FEATURES 睡眠特集

不眠の要因は何？ふーみんズ診断！

なんだか眠れない・・・。 そんな日はもしかしたら、枕元にひょっこり「ふーみんズ」が遊びに来て、 騒いでいるせいかもしれません。不眠の原因と解決方法を知り、 あなたの睡眠を邪魔する「ふーみんズ」を元の世界『不眠ワールド』に帰して安眠を取り戻しましょう！ 【約20秒でできる】簡単な診断コンテンツです。ぜひお試しください。

朝の目覚めを変える。 中材別おすすめマットレス4選

睡眠の質を高めるには、寝具との相性がとても大切です。 特にマットレスは体と接する面積が広いため、体に合っていないと疲れが取れないどころか、翌朝、首や腰などを痛めてしまうことがあります。 そこで、自分に合ったマットレスの選び方やおすすめのマットレスをご紹介します。

実際に試してみました！ おすすめいびき対策枕5選

日本人の約5人に1人が、いびきをかいていると言われています。 一緒に眠るパートナーに指摘される、睡眠の質が悪く疲れが取れない……など、いびきで悩んでいる人は多いかと思います いびきの原因は、病気から体型まで様々ありますが、枕で対策することができます。 そこで今回はいびき対策枕のおすすめ4選をご紹介します。

睡眠計測アプリ徹底比較 2023年最新版

「睡眠アプリって実際にどうなの？」「使おうにもアプリが多すぎて選べない」そんなことを感じている方は多くいます。 確かに、睡眠アプリは種類が多く、それぞれどう違うのかが分かりにくいですよね。 いざ使おうと思っても、思っていたものと違っては意味がありません。 そこで、今回は本当に使える睡眠アプリを4つに絞って、徹底的に比較してみました。(2023年1月時点)

最新スリープテックオススメ5選

最近、テレビやネットでのニュースでも取り上げられるようになった「スリープテック」というワード。みなさんも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 ですが、「スリープテックってなんとなくわかるけど、結局何のこと？」「どういう製品やサービスがあるの？」といったお声も伺います。 そこで今回は、そんな疑問にお答えすべくブレインスリープが実施している睡眠に関する調査『睡眠偏差値』の結果も交えながら、 「スリープテックとは何か？」「編集部がオススメするスリープテック商品」についてお伝えします。

朝までぐっすり！枕選びのポイントとおすすめ枕5選

以前は睡眠時間の長さが重視されていましたが、最近は睡眠の質の重要性に注目が集まっているため、枕の高さや硬さだけでなく、 通気性の良さや枕表面の温度まで考えられた、特徴豊かな商品がたくさん発売されています。 人それぞれ、体型や筋肉量、睡眠に対する悩みが違うので、自分に合った枕を見つけることが大切です。 そこで今回は枕選びのポイントとおすすめ枕を5つご紹介します。

プレゼントに最適！安眠グッズの上手な選び方

「人生の1/3の時間を費やす」と言われている睡眠は、残りの2/3の時間を活動的に過ごすために重要な時間です。 そんな睡眠時間の質を高める安眠グッズを、大切な人へのプレゼントに選ぶのはいかがでしょうか。

SHIPS any & cozy

SHIPS anyから、おうち時間を快適に、心地よく、カラダもココロもリラックスして過ごせることを考えて作られたホームウェア「SHIPS any & cozy」がデビュー。 優しい着心地や快適性をもたらす素材や機能、リモートワークやちょっとしたお出掛けもできるデイリーに着回せるデザイン。そして眠りにもこだわり、睡眠時の動きを考慮した特別なパターン設計で作られたウェアは良質な睡眠もサポートします。

暑い夏もぐっすり眠れるおすすめアイテム5選

ウェザーニュースによると、2021年の夏は広い範囲で例年よりやや暑く、 暑い期間が長くなりそうだと予想されています。 暑い時期は体温調整が難しく、朝までぐっすり眠れなかったり、 疲れがとれにくかったりと睡眠の質が下がってしまいがち。 そんな夏でもぐっすり眠るためのアイテムを集めました。 おすすめのご使用時間に沿ってご紹介します。

ZERO WASTE SYSTEM

古いブレインスリープピローをリサイクルして 新しいブレインスリープピローをお得に購入。 地球にも身体にもお財布にも優しく。

ブレインスリープピロー × eumeめぐりソックス

頑張る私にご褒美。睡眠の質UPとめぐりケアでお休み中もキレイに

敏感肌、キレイ好きは必見！寝具の衣替えで、キレイ睡眠。今年こそ始める最強items

ダニは気温20℃以上、湿度60％以上の環境で爆発的に繁殖すると言われており、梅雨時期の寝具はダニにとって最高の住処になります。丸洗いや外干しができない季節だからこそ、ダニ対策の最強寝具を選びましょう！

神の左で勝ち続けた山中慎介さんにインタビュー
「世界最強も惚れる、最高の睡眠」

今回は数々のKOを勝ち取った最強の男、山中慎介さんが惚れたブレインスリープピローについて話を聞きました。